Большинство людей неправильно используют назальные спреи — две распространенные ошибки

Вряд ли многие задаются вопросом, как правильно использовать назальный спрей. Большинство людей скажут, что его нужно просто вертикально засунуть в ноздрю, желательно поглубже, и направить струю вверх — но это на самом деле неправильно.

«Мы советуем брызгать спреи для носа слегка в сторону глаза. Не нужно распылять его на перегородку, которая находится в средней части носа», — рассказал аллерголог Роберт Спортер.

По его словам, нужно, чтобы спрей попадал на носовые раковины — мясистые структуры по бокам носового прохода. Именно там находятся все воспаленные ткани, объяснил эксперт. 

Если речь идет об облегчении симптомов аллергии, распыление на носовую перегородку практически бесполезно — и даже может вызвать неприятные побочные эффекты. Там много кровеносных сосудов, поэтому иногда это приводит к необычным побочным эффектам, таким как кровотечение из-за стероидных спреев или сухость из-за антигистаминных спреев.

Вторая ошибка, которую совершают многие люди, — использование спрея так, будто от этого зависит их жизнь, отмечает Спортер. Не нужно делать глубокий вдох или фыркать, когда брызгаете аэрозоль.

«Если вы сделаете глубокий вдох, вы просто засосете все лекарство в горло, где оно не принесет пользы. Оно должно попасть в нос», — говорит доктор.

Можно слегка оттянуть щеку в сторону, чтобы приоткрыть носовой проход, если он сужен. Спортер также рекомендует не увлекаться быстродействующими противоотечными спреями, таких как оксиметазолин или фенилэфрин. Они отлично помогают в моменте, но если использовать их более нескольких дней подряд, нос привыкает к ним, что приводит к гораздо более серьезным проблемам».