Сентиментальные люди лучше сохраняют дружеские отношения, и вот почему

Если у вас много друзей, и вы прилагаете усилия, чтобы сохранить отношения с ними, вы, вероятно, склонны к ностальгии. Психологи выяснили, что сентиментальные проявления помогают с годами поддерживать дружбу. 

Исследователи провели эксперименты среди 1500 человек в США и Европе. В первом эксперименте студентов опросили на тему склонности к ностальгии и отношений с друзьями. Их спрашивали, насколько важно для них возвращаться мыслями к воспоминаниям, и как часто они ностальгируют, а также о том, как они поддерживают дружеские отношения. Оказалось, что у 19-летних студентов в среднем семь человек, с которыми они очень близки, а еще 21 человек для них важен. Анализ показал, что те, кто испытывает ностальгию, придают большее значение поддержанию дружбы, у них больше близких друзей и отношений.

Второй эксперимент исследовал такую же закономерность среди взрослых со средним возрастом 40 лет. Среднее количество близких друзей у них составляло пять человек, и еще 14 человек были важны для них. Среди них тоже ностальгирующие проявляли больше усилий в поддержании дружбы.

Третий эксперимент изучал влияние ностальгии на социальные контакты за семилетний период. Согласно его результатам, люди становились более ностальгичными с возрастом. Те, кто набрал высокий или средний балл по шкале ностальгии, сохраняли прежнее количество крепких социальных связей. У тех, кто набрал низкие баллы, количество близких отношений сократилось на 18%.

Психологи сделали вывод, что склонность вспоминать о счастливых моментах с другими людьми помогает осознавать значимость дружеских отношений и мотивирует сохранять их. 

«Есть доказательства, что молодые взрослые испытывают ностальгию чуть чаще, чем люди среднего возраста, а пожилые люди испытывают ее на гораздо более высоком уровне. Молодые люди могут вспоминать школьные годы или семейные моменты, сталкиваясь с трудностями переходного возраста, а для пожилых людей ностальгия вероятнее всего ассоциируется с переживаниями о потерях и чувством ограниченного будущего», — пишут ученые.