Зумеры разучились заниматься сексом: психологи объяснили, в чем причина

Поколение зумеров испытывают проблемы с сексуальными отношениями, как говорят психотерапевты. Однако главная причина этого относится не только к молодому поколению.

После долгого рабочего дня так хочется расслабиться на диване или поваляться в постели, а также поскроллить соцсети. Но, по мнению экспертов в области секса, именно думскроллинг вызывает у поколения Z отсутствие либидо.

Недавнее исследование показало, что сейчас молодые люди занимаются сексом реже, чем когда-либо. Оказалось, многие ищут одобрения в интернете, а не у своих партнеров. По словам сексолога Ли Норен, люди часто ищут быстрые решения, чтобы стимулировать свой разум. Вместе с этим они забывают, как наслаждаться жизнью, в том числе и сексом.

«Люди часто чувствуют скуку в отношениях и стресс в целом в жизни. Мы все на пределе, и в результате мы забыли, как искать и получать удовольствие. Вместо этого мы ищем быстрые решения и способы отвлечься, например, просматривая ролики, мемы и поедая вредную пищу», — отмечает Норен.

Есть несколько причин, по которым сексуальное влечение снизилось. В каком-то смысле поколение Z переосмыслило понятие секса. Зумеры часто ассоциируют секс с чем-то более широким, чем коитус, включая в это понятие и ласки, и обмен сексуальными сообщениями.

«Поколение Z выросло во времена, когда нас постоянно окружают технологии. Это означает, что им редко бывает скучно. Вместо того, чтобы общаться друг с другом в сексуальном плане, как это было раньше, они могут вместо этого обратиться к своим телефонам, чтобы получить мгновенное удовольствие. У них есть гораздо больше занятий, чем просто секс», — пояснила Норен.

Сексолог Трейси Кокс согласилась с ней и отметила, что секс «был формой развлечения для предыдущих поколений». Прошлые поколения, к примеру, смотрели телевизор в течение ограниченного времени, а поколение Z выросло на том, что могло смотреть целые сериалы, когда им вздумается. 

Социальные сети могут вредить нашей сексуальной жизни и другими способами. Из-за огромного количества отфильтрованных и отредактированных фотографий в интернете мы живем в обществе, пронизанном культурой сравнения, и это влияет на нашу самооценку. Молодые женщины могут избегать секса, потому что беспокоятся, что выглядят не так, как нужно, в то время как мужчины могут избегать его из-за опасений, что не смогут показать то, чего, по их мнению, хотят женщины. 

Как вернуться к здоровым сексуальным отношениям? «Снимайте стресс, обнимаясь со своим партнером, а затем добавьте более интимные сексуальные прикосновения. Пригласите партнера на свидание, устройте уютный вечер вдвоем — отличный способ разжечь пламя», — советует Норен.