Питание и диеты

Льняное семя, грецкие орехи и не только.

Сколько порций можно съесть без ущерба здоровью?

Метформин может продлевать жизнь.

Названы продукты, способные провоцировать онкологию.

Ученые нашли более безопасную альтернативу препаратам для похудения.

Новое исследование оценило пользу свежего винограда.

Люди могут скорректировать питание и физическую активность.

Генетически модифицированная кишечная палочка открыла путь к веганским сырам и йогуртам.

Как погоня за идеальным весом вредит психике.

Плюсы и минусы самых популярных заменителей коровьего молока.

Сахарозаменители становятся всё более популярными, но исследования ставят под сомнение безопасность одного из них.

Не все знают, что это полезный и универсальный продукт.

Есть пищевые привычки, которые поддерживают полезные фаги, а есть те, что способствуют развитию потенциально вредных вирусов.

Какие продукты улучшают психологическое состояние.

Новые аргументы в пользу перечной мяты.

Даже «диетическую» колу нельзя назвать безопасной.

Как правильное питание может помочь вам лучше спать.

Вещества широко используются в пищевой промышленности.

Новая научная работа связала средиземноморскую диету с профилактикой жировой болезни печени.

Переход на растительное питание снижает кислотность организма и способствует потере веса.

Витамин К1 и здоровье сосудов: новые открытия.

Вот что рекомендуют эксперты.

Новые данные о влиянии жирных кислот на тело человека.

Ученые выяснили, что стандартные тесты для РПП устарели и упускают множество важных симптомов.

Добавление сахара и сливок сводит пользу на нет.

Также людей с особой чувствительностью к горькому вкусу называют «супер-дегустаторы».

Не все низкоуглеводные диеты одинаково полезны для психики.

Новое исследование развенчивает популярный миф о питании и призывает к осторожности.

Ученые показывают, как добавление в рацион простых продуктов может снизить риск болезней.

При любой диете необходимо учитывать потерю важных для организма веществ и дополнительно принимать их при дефиците.