Советы

Кулинарный секрет ускоряет время готовки и раскрывает вкус.

Хруст в коленях может быть знаком как нормы, так и патологии.

Разбираем методы защиты зрения от цифрового переутомления.

Забудьте о бумажных пакетах и советах смотреть в окно.

Новый взгляд на традиционные советы по улучшению сна.

Несколько простых правил помогут избежать заражения опасными микробами в теплых странах.

Даже длительный перелет можно перенести комфортно и безопасно — достаточно немного подготовиться.

Из-за психологических, гормональных или социальных причин женщины чаще подвержены нарушениям сна.

Губки, разделочные доски и полотенца — все это может стать источником вредных бактерий.

Сопоставление типа тренировок с личностным профилем может быть ключом к тому, чтобы начать заниматься спортом регулярно и с удовольствием.

Чтобы не навредить здоровью, выбирайте правильное время для близости.

Советы и рекомендации для тех, кто страдает от метеочувствительной мигрени.

Пять научно обоснованных советов, которые помогут сохранить здоровье.

Современные LED-лампы испускают UVA-излучение — тот же тип, что вызывает загар и повреждения кожи от солнца.

Спойлер: чаще, чем вы думаете.

Почему вредно мочиться «на всякий случай», и когда стоит бежать к врачу.

Травмироваться при езде можно не только из-за падений.

Если вы застряли в поиске решения или нуждаетесь в свежих креативных идеях, ученые советуют просто подремать.

С возрастом у многих людей появляется характерный, не очень приятный запах, который сложно убрать.

Вирусные видео превращают реабилитацию в шоу.

Около 43% школьников проводят у экранов более четырех часов ежедневно, 23% просто сидят без активного движения, что сказывается на самочувствии и психике.

Лечение — не повод отказываться от кофе, но лучше посоветоваться с врачом.

Появился более точный способ оценки, чем традиционный ИМТ.

Есть несколько способов остановить процесс созревания и порчи бананов.

Как положение тела ночью выдает ваше внутреннее напряжение, и что с этим делать.

Психиатры и психологи дали несколько советов.

Как сохранить картофель свежим: советы экспертов/

Есть ряд признаков, помогающих отличить доброкачественные родинки от меланомы.

Советы микробиолога спасут от тяжелых отравлений.