Ложные воспоминания: как психотерапия может изменить восприятие детства

Как и у многих других методов лечения, у психотерапии бывает негативные последствия. В некоторых случаях психотерапия может быть связана с ухудшением психиатрических симптомов и повышенной тревожностью. Еще один неочевидный эффект психотерапии — ложные воспоминания.

Недавно психологи изучили влияние оценки родителя на основе его эмоций и воспоминаний об этих эмоциях в детстве. Результаты показали, что подобные переоценки могут искажать воспоминания, при этом могут иметь значение для разговорной терапии, в рамках которой пациенты рассказывают о своем детстве. 

Предыдущие исследования показывали, что по мере того, как меняются мысли людей, меняется и их память об эмоциях.  В 1997 году профессор психологии Линда Левин обнаружила, что люди неправильно помнили свои эмоции после выборов президента, которые проходили за пять лет до этого. Психолог Мартин Сафер в своем исследовании 2010 года обнаружил, что некоторые люди неправильно помнят, насколько сильно они были опечалены смертью своего супруга, и это предвзятое отношение было связано с их текущей оценкой смерти.

Недавно психологи обнаружили, что переоценки отношения пациентов к матерям влияют на нынешнее счастье и их отношение к своим матерям. Переоценка также повлияла на их воспоминания о счастье в детстве. И это результаты краткосрочного исследования. Годами разговаривая с психотерапевтом таким образом, чтобы реконструировать детство клиента, а затем связывая это с его проблемами, можно вызвать более сильные изменения в восприятии родителей. Пациенты, проходящие терапию, и, возможно, даже их врачи могут не осознавать, что эти переоценки могут менять их воспоминания о детстве. 

«Я считаю, что клиенты должны знать о побочных эффектах терапии, и в бланках, которые люди подписывают перед началом терапии, должно быть несколько строк об изменчивости памяти», — пишет в своей статье психолог Лоуренс Патихис.

Исследования, посвященные инфантильной и детской амнезии, показывают, что люди, похоже, мало что помнят о раннем детстве, что делает всех нас уязвимыми для переоценки этого периода. К тому же, негативные комментарии психотерапевтов могут оказать мощное воздействие, которое намного превосходит наши экспериментальные «подталкивания». Например, фраза «Ого, твоя мать похожа на человека, который все контролирует», если ее достаточно часто повторять, может со временем привести к переоценке и расколу в семье.

Впрочем, в некоторых случаях переоценка родителей в позитивном ключе может со временем привести к улучшению отношений. Это может привести к тому, что человек будет лучше помнить и ценить настоящую радость детства. Такое полезно, когда предыдущие негативные переоценки в подростковом и раннем взрослом возрасте были несправедливыми и не учитывали жертвенность и любовь, которые родители проявляли в раннем детстве.