Новости
Как не навредить себе в погоне за вечной молодостью.
Необходима ли аскорбинка для поддержания иммунитета?
Плавание в дикой природе полезно для психического благополучия.
Почему мы цепляемся за отношения, даже если они нездоровые.
Жестяные банки могут представлять опасность для здоровья после вскрытия — рассказываем, что делать.
Возможно, ваш традиционный утренний эспрессо может навредить сосудам.
Современная обувь и неправильная постановка стопы могут изменить вашу походку.
Ученые обнаружили взаимосвязь между дневным рационом и качеством ночного отдыха.
Дефицит витамина D — потенциальный фактор риска развития рассеянного склероза/
Исследовательница сна раскрыла секрет правильного послеобеденного отдыха.
Социальное отвержение и одиночество в период взросления могут влиять на формирование деструктивных черт личности —говорит новое исследование.
От жирной рыбы до миндаля — какие продукты стоит добавить в рацион.
Можно ли позволить себе сладкое и не потолстеть?
Эксперты утверждают, что 8D-звуки помогают расслабиться и в то же время сохранить пластичность мозга.
Беременность — не повод отказываться от тренажерного зала.
Улучшение здоровья кишечника происходит всего за три недели.
Как понять, что пора бороться с одиночеством, и какие шаги помогут вернуть радость от общения.
Есть факторы, которые помогают прожить действительно долгую жизнь.
Как изменить пищевые привычки для снижения уровня «плохого» холестерина.
Сонный коктейль, простыни с заземлением и даже пластыри для сна — что же на самом деле помогает заснуть и выспаться.
Изучение близнецов показывает, что польза физической активности для долголетия может быть сложнее, чем считалось.
Ученые обнаружили, что регулярная сдача крови меняет ген DNMT3A, который с возрастом работает менее эффективно.
Психологи рассказали о шагах, снижающих симптомы тревожности и депрессии от использования соцсетей.
В этом случае возможны, хотя и маловероятны, очень тяжелые последствия.
Тестирование на мышах уже дало обнадеживающие результаты; следующим этапом станет разработка препаратов для людей.
И это не отказ от них — а всего лишь одна добавка.
Исследование выявило связь между нездоровой диетой у беременных и повышенным риском нейрорасстройств у детей.
Холодная вода действительно помогает после физических нагрузок, но есть нюанс.
Когда мозг не знает, чего ожидать, он готовится к худшему.
Ученые обнаружили любопытную связь между браком и лишними килограммами.
