Долголетие

Дело вовсе не в генетике.

Прием добавки помогает сохранить теломеры — защитные «колпачки» на концах хромосом.

Новый метод может стать передовым в диагностике распространенного заболевания.

Кофеин может замедлить прогрессирование болезни Альцгеймера, особенно при легких когнитивных нарушениях.

Выполнение домашних дел хорошо помогает в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

Социальные связи очень важны для долголетия.

Исследование подтвердило, что гипертония, диабет и ожирение старят сердце.

Новые исследования показывают, что отличия в клеточных белках могут объяснить долголетие крупных млекопитающих и раскрыть секреты защиты от возрастных заболеваний.

Определены контролируемые факторы, снижающие риск когнитивных нарушений.

Удалось преодолеть главное препятствие для лечения нейродегенеративных заболеваний — гематоэнцефалический барьер.

Иммунная устойчивость противостоит основным факторам старения и смертности.

Интересно, что йога уменьшает боль не только в суставах, но и улучшает настроение и снижает депрессию.

Простые изменения в повседневной жизни могут сделать человека счастливее и активнее.

Как правильно питаться, чтобы дожить до 70 лет без хронических заболеваний.

Как не навредить себе в погоне за вечной молодостью.

Есть факторы, которые помогают прожить действительно долгую жизнь.

Ученые обнаружили, что регулярная сдача крови меняет ген DNMT3A, который с возрастом работает менее эффективно.

Тестирование на мышах уже дало обнадеживающие результаты; следующим этапом станет разработка препаратов для людей.

Как проявляются признаки ранней деменции, и как с ними справляться.

Напиток богат антиоксидантами и другими полезными веществами, которые положительно влияют на мозг.

Плохие сны и кошмары могут быть ранним признаком когнитивных нарушений, особенно у мужчин.

Секрет долгих и счастливых отношений — защита от негативных эмоций.

Найден еще один вред лишнего веса: ускоряет старение мозга.

Даже небольшая физическая активность может существенно снизить риск деменции у пожилых людей, показывают исследования.

Исследование может стать основой для новых методов борьбы с возрастными изменениями.

Физическая активность, простые продукты и позитивный взгляд помогли колумбийке Марии Антонии Куэро прожить долгую и здоровую жизнь.

Обнаружена форма тау-белка, отвечающая за токсические эффекты в клетках мозга.

Регулярные тренировки с весами помогут оставаться энергичными, физически сильными и снизить риск заболеваний в пожилом возрасте.

Новая технология предсказывает риски деменции и видит изменения, связанные с ускоренным или замедленным старением.

Мы и правда можем активно влиять на свое здоровье, даже если наследственность не идеальная.