Психологи назвали сильные стороны невротизма

Невротизм, или эмоциональная нестабильность, традиционно ассоциируется с рядом психологических проблем — от тревожности и депрессии до нарушений пищевого поведения. Это свойство личности часто рассматривается как фактор риска для отношений, поскольку склонные к нему люди чаще испытывают негативные эмоции, интерпретируют нейтральные ситуации как угрожающие и обычно меньше удовлетворены отношениями.

Однако новое исследование Ксуан Кек и ее коллег предлагает пересмотреть эту точку зрения. Ученые обнаружили, что люди с высоким уровнем невротизма могут быть более эффективны в разрешении конфликтов, чем принято считать. В лабораторном эксперименте, где участники решали гипотетические спорные ситуации, независимые наблюдатели оценили навыки переговоров невротиков выше, чем они сами себя оценивали.

Ключевым открытием стало значение сопутствующих черт личности. При высоком уровне сознательности невротизм не только переставал быть помехой, но и становился преимуществом — такое сочетание исследователи называют «здоровым невротизмом». Сознательность помогает направить эмоциональную чувствительность в конструктивное русло, превращая тревожность в осмотрительность, а эмоциональную реактивность — в эмпатию.

Открытия имеет важное значение для понимания динамики отношений. Они показывают, что самооценки невротичных людей могут быть необъективны из-за склонности к негативному восприятию, сочетание черт личности важнее отдельных характеристик, и невротизм может быть компенсирован развитием сознательности.

Невротизм, конечно, остается фактором риска, но не является приговором для отношений. При соответствующих компенсирующих факторах эмоциональная чувствительность может стать ресурсом, а не препятствием для построения здоровых отношений, пишет Psychology Today.