Влюбленные с похожими взглядами более уверены в себе — психологи

В современном мире быстрого изменения и постоянной информационной перегрузки людям нужен смысл как никогда. Романтические отношения, где кроме любви и поддержки, могут предложить общее видение мира, становятся якорями в хаосе.

Когда два человека совпадают в том, как они понимают окружающее, они не просто чувствуют близость, но становятся более уверенными, защищенными и целеустремленными.

К такому выводу пришло исследование от Университета Макгилла (Канада), вышедшее в Journal of Personality and Social Psychology. Ученые провели пять отдельных исследований, в которых участвовало почти 1300 взрослых из Канады и США: сочетание онлайн-опросов, лабораторных задач и контролируемых экспериментов.

Результаты были ясными и последовательными во всех пяти. Участники, которые сообщали о большем совпадении взглядов и интерпретаций мира с партнером, также сообщали о более сильном ощущении смысла жизни. Эта связь проявлялась через уменьшение неопределенности. Проще говоря, когда люди соглашались с мировоззрением своего партнера, они чувствовали себя более уверенно.

Важно, что этот эффект наблюдался даже в условиях сильного стресса. Например, медицинские работники на передовой во время пандемии COVID-19 и афроамериканцы во время максимальной активности движения Black Lives Matter легче справлялись с ситуацией, когда их партнер разделял их понимание происходящих событий.

Этот акцент на совпадении мыслей, а не только на эмоциональной близости, изменяет понимание роли отношений. Он предполагает, что смысл можно найти не только в любви, но и в понимании друг друга.

«Когда пары накапливают общие впечатления, общие чувства, цели и воспоминания, они развивают обобщенное общее восприятие реальности. то не только "мой партнер понимает меня", но и "мы понимаем это"», — сказал старший автор Джон Лайдон, профессор психологии.

Общее восприятие реальности не всегда требует, чтобы оба влюбленных переживали одно и то же событие. Оно также может формироваться, когда один партнер слушает и соглашается с интерпретацией другого. Даже когда опыт различается, может возникнуть ощущение общего смысла. И когда они знают, к чему стремятся, жизнь приобретает ценность.