Ученые: интервальное голодание повышает половое влечение

Интервальное голодание — один из популярных методов при похудении, суть которого заключается в чередовании периодов приема пищи и голодания. Главное правило — выдержать большой перерыв по времени между приемами пищи. Существует несколько вариантов интервального голодания: 16/8, 18/6, 20/4 и т.д.

Исследователи из Немецкого центра изучения нейродегенеративных заболеваний проверили, как интервальное голодание влияет на мышей. Ученые были удивлены, обнаружив, что старые самцы мышей, сопоставимые по возрасту с пожилыми людьми, при длительных циклах интервального голодания производили больше потомства. Это оказалось связано с повышенной половой активностью. Голодание, видимо, усиливало сексуальную активность, приводя к высокому уровню размножения, несмотря на возрастные физиологические ограничения.

Усиленное сексуальное влечение также было отмечено у более молодых мышей после полугода интервального голодания, но отсутствовало у прибывавших на диете всего несколько недель. Исследователи обнаружили, что главным фактором, связанным с повышенной сексуальной активностью, были низкие уровни серотонина.

Серотонин влияет на сексуальное поведение человека: повышенный уровень уменьшает либидо, а низкий уровень серотонина, соответственно, стимулирует сексуальный интерес. Ученые считают, что голодание может влиять на сексуальное желание у людей, затрагивая как мужчин, так и женщин через серотониновые пути, пишет Medical Xpress.