Высокий уровень холестерина при кетодиете не вредит сердцу — ученые

Один из главных недостатков модной сегодня кетодиеты эксперты называют повышение уровня ЛПНП, или так называемого «плохого» холестерина. Однако ученые выяснили, что это не влияет на 

Предыдущие исследования показывали, что кетодиета может положительно влиять на микробиом кишечника, а также предотвращать снижение когнитивных функций, наблюдаемое на ранних стадиях болезни Альцгеймера. Кетодиета также показала свою эффективность в усилении химиотерапии, улучшении памяти и даже борьбе с гриппом.

Новое исследование ряда институтов, включая Институт биомедицинских инноваций Лундквиста в Лос-Анджелесе, показало, что повышение уровня ЛПНП у приверженцев кетодиеты не обязательно приводит к сердечным заболеваниям, если у них в остальном здоровые показатели здоровья.

Кардиологи наблюдали за 100 людьми с хорошим метаболизмом, которые в течение года придерживались кетодиеты. У этих людей были низкие уровни триглицеридов, низкое кровяное давление, низкий индекс массы тела, низкая резистентность к инсулину и высокий уровень ЛПВП, который часто называют «хорошим» холестерином. При этом и уровень «плохого» холестерина ЛПНП тоже был повышен. 

Несмотря на высокий уровень «плохого» холестерина, после года следования кетодиете участники эксперимента оказались вполне здоровы. Исследование также не выявило повышенного риска сердечно-сосудистых заболеваний у пациентов.

Впрочем, у пациентов с бляшками в артериях вероятность образования новых бляшек оказалась выше. Судя по всему, уже существующие проблемы с сосудами, а не диету, можно считать более надежным показателем будущих проблем с сердечно-сосудистой системой, пишет New Atlas.