Частое использование наушников с шумоподавлением вредно для мозга

Мы живем в мире, полном шума, и многие люди используют наушники с шумоподавлением, чтобы избежать какофонии. Однако аудиологи, опросив население для BBC, обеспокоены тем, что постоянная изоляция от окружающих звуков может негативно повлиять на способность мозга эффективно обрабатывать звук.

Аудиологи — это специалисты, занимающиеся диагностикой, лечением и профилактикой нарушений слуха и равновесия.

Проблема связана с расстройством слуховой обработки (APD) – состоянием, при котором мозг с трудом интерпретирует звуки и речь, даже если слух человека в норме. Люди с APD испытывают сложности с определением источника звука или с концентрацией на конкретных голосах в шумных местах. Обычно APD связано с травмами головы, ушными инфекциями или нейродивергенцией (аутизм, СДВГ, дислексия), но в последние годы врачи фиксируют рост случаев среди молодых людей без явных факторов риска.

Одна из гипотез заключается в том, что чрезмерное использование наушников с шумоподавлением мешает развитию слуховых навыков.

Примером является 25-летняя Софи, которой в прошлом году диагностировали APD после того, как она начала испытывать трудности с пониманием речи. Ее аудиолог связывает это с привычкой проводить до пяти часов в день в наушниках с шумоподавлением. Девушка призналась, что без субтитров лекции и разговоры часто казались ей «размытым потоком звуков».

Клэр Бентон, вице-президент Британской академии аудиологии, объясняет, что если человек в критические годы развития мозга (подростковый возраст) постоянно изолирует себя от окружающей звуковой среды, это может нарушить способность мозга фильтровать шум.

«Более сложные навыки понимания звуков в мозге окончательно формируются к позднему подростковому возрасту», – поясняет она.

Аудиологические отделения по всему миру уже фиксируют рост числа молодых людей, жалующихся на проблемы со слухом, но при проверке выясняется, что их уши работают нормально, а вот мозг испытывает трудности с обработкой звуков.

Однако полностью отказываться от шумоподавления не стоит — оно по-прежнему защищает слух от повреждений, вызванных громкими звуками. Основной риск заключается в чрезмерном использовании. Особенно это касается подростков, чей слух и мозг еще развивается. Специалисты рекомендуют давать ушам отдых и периодически погружаться в естественную звуковую среду.