Uhealthy: cтатьи и новости о здоровом образе жизни
«Не обязательно начинать бегать марафоны, чтобы увидеть пользу».
Кофеин может замедлить прогрессирование болезни Альцгеймера, особенно при легких когнитивных нарушениях.
Как минимум одна из них точно есть на вашей кухне.
Далеко не всегда просто распознать критику, переходящую грань.
Адаптироваться к раннему пробуждению могут даже закоренелые «совы».
Новое исследование развенчивает популярный миф о питании и призывает к осторожности.
При любой диете необходимо учитывать потерю важных для организма веществ и дополнительно принимать их при дефиците.
Утяжеленные жилеты помогают повысить расход калорий и улучшить выносливость и силу.
Простой способ укрепить здоровье без тренажеров.
Новое исследование развенчивает популярный миф о питании и призывает к осторожности.
При любой диете необходимо учитывать потерю важных для организма веществ и дополнительно принимать их при дефиците.
Утяжеленные жилеты помогают повысить расход калорий и улучшить выносливость и силу.
Простой способ укрепить здоровье без тренажеров.
Последствия нездорового образа жизни накапливаются как снежный ком.
Новое исследование развенчивает популярный миф о питании и призывает к осторожности.
Ученые показывают, как добавление в рацион простых продуктов может снизить риск болезней.
При любой диете необходимо учитывать потерю важных для организма веществ и дополнительно принимать их при дефиците.
С 1975 года число людей с ожирением выросло втрое, что напрямую связано с ростом случаев заболевания.
Новое исследование развенчивает популярный миф о питании и призывает к осторожности.
Ученые показывают, как добавление в рацион простых продуктов может снизить риск болезней.
При любой диете необходимо учитывать потерю важных для организма веществ и дополнительно принимать их при дефиците.
С 1975 года число людей с ожирением выросло втрое, что напрямую связано с ростом случаев заболевания.
Диеты с ограничением калорий могут усугублять симптомы депрессии, особенно у мужчин и людей с лишним весом.
Ученые обнаружили связь между ночной выработкой мелатонина и симптомами СДВГ у детей.
При любой диете необходимо учитывать потерю важных для организма веществ и дополнительно принимать их при дефиците.
У откладывания сна на более позднее время есть причины.
Диеты с ограничением калорий могут усугублять симптомы депрессии, особенно у мужчин и людей с лишним весом.
Ученые обнаружили связь между ночной выработкой мелатонина и симптомами СДВГ у детей.
При любой диете необходимо учитывать потерю важных для организма веществ и дополнительно принимать их при дефиците.
У откладывания сна на более позднее время есть причины.
Диеты с ограничением калорий могут усугублять симптомы депрессии, особенно у мужчин и людей с лишним весом.
Разработка альтернатив обезболивающих и потребность в немедикаментозных методах остается высокой во всем мире.
Абдоминальное ожирение увеличивает не только вероятность заболевания диабетом и болезнями сердца.
Исследование показывает, что бактерии на нашей коже помогают защищать нас от ультрафиолетового излучения и поддерживать иммунитет кожи.
Новый тренд в уходе за кожей может привести к нежелательным последствиям.
Несколько неожиданных, но простых способов.
Абдоминальное ожирение увеличивает не только вероятность заболевания диабетом и болезнями сердца.
Исследование показывает, что бактерии на нашей коже помогают защищать нас от ультрафиолетового излучения и поддерживать иммунитет кожи.
Новый тренд в уходе за кожей может привести к нежелательным последствиям.
Несколько неожиданных, но простых способов.
Что могут полинуклеотиды, и что нужно знать перед необычной процедурой.
Лечение — не повод отказываться от кофе, но лучше посоветоваться с врачом.
Появился более точный способ оценки, чем традиционный ИМТ.
Есть несколько способов остановить процесс созревания и порчи бананов.
Как положение тела ночью выдает ваше внутреннее напряжение, и что с этим делать.
Лечение — не повод отказываться от кофе, но лучше посоветоваться с врачом.
Появился более точный способ оценки, чем традиционный ИМТ.
Есть несколько способов остановить процесс созревания и порчи бананов.
Как положение тела ночью выдает ваше внутреннее напряжение, и что с этим делать.
Психиатры и психологи дали несколько советов.
Ученые обнаружили связь между ночной выработкой мелатонина и симптомами СДВГ у детей.
Теперь ученые ищут способы модифицировать вещество, чтобы увеличить его эффективность и наладить массовое производство.
Пищевые волокна помогают избавляться от опасных токсинов.
Открытие может кардинально изменить подход к переливанию крови.
Ученые обнаружили связь между ночной выработкой мелатонина и симптомами СДВГ у детей.
Теперь ученые ищут способы модифицировать вещество, чтобы увеличить его эффективность и наладить массовое производство.
Пищевые волокна помогают избавляться от опасных токсинов.
Открытие может кардинально изменить подход к переливанию крови.
Генетика может объяснить феномен «короткоспящих».
Рецепт, который избавит вас от пережаренных яиц.
Безглютеновый злак влияет на метаболизм и здоровье кишечника, а также на многие другие процессы.
Обе разновидности масла известны своими полезными свойствами, но какое из них лучше?
Есть секрет, позволяющий приготовить полезный овощ так, чтобы он сохранил вкус, витамины и минералы.
Рецепт, который избавит вас от пережаренных яиц.
Безглютеновый злак влияет на метаболизм и здоровье кишечника, а также на многие другие процессы.
Обе разновидности масла известны своими полезными свойствами, но какое из них лучше?
Есть секрет, позволяющий приготовить полезный овощ так, чтобы он сохранил вкус, витамины и минералы.
Такое блюдо точно не оставит никого равнодушным.
